SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Zmiana Klubu Problem

    Temat
    Piłka Nożna

    witam Mam 19 lat i chce zmienic klub w ktorym grałem 1 sezon (klub zapłacił za mnie 850zl poprzedniemu klubowi w ktorym grałem 4 lata) .Teraz zaczynam studia ,na jakich warunkach moge zmienic.Czy istnieje przepis przejsci z niższej do wyższej klasy rozgrywkowej bez zgody klubu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2007-07-22 21:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabolon EAP

    Temat
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:99 3.WZROST:192 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:112 UDO:59 TALIA:105 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA: BIALKO:150 WEGLOWDANY:350 TLUSZCZ:100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING:silowy 3x 9.CEL CYKLU:siła,rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak 11.POZIOM BF% 11% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2008-04-21 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. cwicze 2 lata, teraz jade na treningu Michaila grupa II cykl II. Mam ma;y problem, a mianowicie denerwuje mnie taki dolek (zaznaczony na rysunku) miedzy cyckiem a barkiem (po obu stronach ciala oczywiscie). Brakuje mi tam po prostu masy. Na jakich cwiczeniach musialbym sie skupic, zeby wyrownać linie pierś-ramie i zbudowac w tym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2005-03-08 00:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido. Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam mam 30 l i od 6 miesięcy mam słabe libido. Sex raz się udaje a raz nie. Jestem prawie 2 lata po ostatnim cyklu 500 mg testa na tydzien i przez 1.5 roku było oki. Wklejam wyniki badań i prosze o pomoc. fsh 1,07 0,98-11,95 lh 2,86 0,57-12,07 estradiol 28 11-44 progesteron 0,20 0,10-0,20 prolaktyna 14,1 3,46-19,4 testosteron [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2017-03-27 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • itam....ja mam podobny problem...a wiec....mam 42 lata ,cale zycie silownia ,za mlodu pilka...i-wzialem pierwszy raz tescia,za mlodu bralem tylko mete ale to bylo z 18 lat temu,wiec wzialem 30 zastrzykow tescia samego pozniej odblok hcg 5 zastrzykow i moj penis jest inny niz byl przed,tzn-przed braniem w kazdej chwili stawal jakby na zawolanie a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2019-12-05 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy wogole cykl ale BEZ MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chodze na silke ponad 3 lata (3xtyg) i mam okres stagnacji chcialbym zaczac cykl kreatynowy - ale nie chce brac mono zeby nie zalac sie woda (zreszta duzo biegam i pije kawy) - zalezy mi na suchej masie chcialbym wziasc jablczan - cell pump + xpand czy to dobry pomysl na poczatek - nie chce wydac pieniedzy w bloto a moze jednak skusic sie na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2007-05-13 05:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 24 lata waga 75kg wzrost 184 Zakupiłem 6 x100mg/ml Testosteronu prolongatom Jelfy oraz 2x 100 tab. D-boll.Do tego zamierzam zakupić odzywkę węglowodanowo-białkową Ćwiczę około 2 lat z niedużymi przerwami spowodowanymi kontuzjami. Po raz pierwszy będę brał sterydy. Proszę o rozpisanie całego cyk. Ewentualnie czy dobrać jeszcze jakieś witaminy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2010-03-17 09:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rzeźbę ?

    Temat
    Doping

    Z Góry chciałem Podziękować osobom które Pomogą . 21 Lat staż na siłowni 3 lata waga 90 km codziennie 3 posiłki dziennie wga utrzymuje się od około 2 lat ta sama . Próbowałem coś z winstrolem ale odsawiam bo stwierdziłem ze szkoda zdrowia . Teraz mam przeznaczony budżet około 1500 zł i chciał bym dobrać kilka produktów z gurjej półki po których [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-07-27 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc wszystkim, szybkie pytanko do was jezeli ktos regularnie lata badz latal w ostatnim czasie do uk z testo, hcg lub iglami, chcialbym zapytac jak to wyglada jezeli wrzuce do poprostu w bagaz glowny. Akurat koncze cykl takze bede bral tylko HCG i igly ze soba, czy potrzebuje na to jakies zaswiadczenie od lekarza lub cos takiego? czy raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2017-09-08 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mojego ojca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o pomoc dla mojego ojca. Waży 98 kg, ma jakieś 177 cm wzrostu, 42 lata. Chciałby schudnąć, narazie się 'głodował' i waga spadła ale jak przestał wzrosła spowrtotem (efekt jojo). Mówiłem mu o diecie wysokotłuszczowej ale nie wiem co dokładnie miałby jesć i wogóle, możecie mi pomóc, co mu doradzić , jaką ew. skuteczną dietę (bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2004-08-16 17:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn 2500 dawkowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zeby teraz sprobowac przez wielu zachwalanego kre-alkalyn. Lecz z tego co wiem dawkowanie rozni sie od innych kreatyn stad prosze o pomoc wzrost 175 waga 73 kg staz 2 lata zazwyczaj bralem w DT "TCM" 4 caps naczczo i 4 po tren DNT 3 naczczo i 3 w srodku dnia. Nie bawie sie w fazy ladowania itd tylko normalnie a cykl planuje na jakies 11 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-08-26 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja ciała podczas uderzeń

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sie i uderzam z prawej oraz przy lewym korpusie uderzam z lewej nogi. podczas cwiczen na sucho i kiedy zaczynam wlasnie od prawego prostego albo od lewego korpusu jest wszystko ok ale kiedy chce przyspieszyc czy podczas walki zle to wyglada. znacie jakies cwiczenia na przenoszenie ciezaru ciala? moj staz to dwa lata, nie chce poglebiac bledow,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2015-11-15 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Superpump250 termin niby jest do 07.2012 ale pompa cala stwardniala i w cholere grudek smak tez inny niz te 1,5 roku temu czy tam nawet 2 lata :D pare razy bralem no i chyba nic sie nie dzialo Mozna brac? i drugie pytanko czesto zdazalo sie kiedys i teraz ze jak bralem popme to przez 3 dni bolal mnie brzuch... watroba czy tam zoladek // nigdy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2012-03-19 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 tab. Tajlandia cidetostone 250mg/1ml nandurabolin 25mg/1 ml nolvadex 10mg 30 tab Astra Zeneca Clomid 50 mg 20 tab. egipt sustanol 250 LA Prarma 20 ml. tri - trenabol 150 10ml stmg pharmacy anabol 1000 tab. 5mg. tajlandia Co z czym mam połączyć i w jakich ilościach? trenuje 3 lata mam 31 lat i 78kg/174cm. Jest to mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-05-03 17:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening gęstościowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, mam 24 lata 180 cm wzrostu 84 kg wagi zaczalem biegaC codziennie rano cwicze sobie w domu od 4 miechów(mam laweczke troche obciazenia drazek laweczke do brzuszków) cos powoli mnie spielo ale chcialem to podkreslic lekko przed wyjazdem na wakacje obił mi sie o uszy trening gestosciowy ale niestety nie wiem jak najlepiej sie do tego zabrac;/ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-07-03 16:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawa MMA , BOKS pytanie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam wszystkich. Po wakacjach przenosze się do Waraszawy i chciałbym sie zapisać na jakaś sekcję, nie wiem co wybrac czy mma czy cos innego. Mam 23 lata niestety nie miałem do tej pory żadnej styczności z SW, jedynie siłownia. I tu pytanie do was. Na co powinnem się waszym zdaniem zapisać, (boks też mi chodzi po głowie). I które szkoły w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2007-05-11 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Trenuje na siłowni od ponad pół roku, ogolnie z treningu i jego efektów jestem zadowolona. Problem jednak pojawia się z mięśniami brzucha. Góra oraz skośne brzucha są ok, natomiast dolna jego partia (po pępkiem) jest wypukła. Czy znacie jakieś ćwiczenia mogące pomóc w ukształtowaniu mojego brzucha? Dodam, że mój wiek to 24 lata, waga 53 kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2008-05-11 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oto mam taki problem chodze na treningi (osiedlowe) ten "trener" nic nas wogule nie uczy tylko daje nam gale i mamy grac . Na te treningi chodza osoby odemnie starsze o 1-4 lata , i wiecie jak to jest , jak cos mi nie wyjdzie to odrazu z ryjem wyskakuja przez to niemoge grac i sie skupic . Na te treningi niechce mi sie juz chodzic no ale chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-03-12 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o skuteczny jadłospis :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyselekcjonować coś pożytecznego. Poszukuje porady osoby której znajomość żywienia nie jest obca i która udzieli wskazówek jak rozpocząć cały proces odchudzania. Mam 33 lata. Wzrost 180cm. Waga 98 kg. Może te dane nie wyglądają zatrważająco jednak dla mnie to już czas by pozbyć się nadmiaru tłuszczyku. Czy znajdzie się życzliwa osoba która [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-06-01 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po raz ....

    Temat
    Doping

    witam Panowie o to cała moja historia:) pierwszy raz miałem delikatne gino ~2 lata temu i uderzyłem z nolvo nie pamiętam już ile i jak ale przeszło teraz jestem już ~ roku na teściu i jakieś 3 miesiące temu też czułem że prawy sutek coś pobolewa dałem nolve chyba bo też już nie pamiętam 3 dni po 60mg i potem ze 3 tyg po 20 mg i przeszło teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-05-27 16:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)